Dành cho người mới bắt đầu, học theo lộ trình bài bản, nắm vững kỹ năng bơi lội an toàn.
Khóa học bơi thường tại CLB Bơi Lội AIVA được thiết kế cho những ai chưa từng xuống nước hoặc đã tập nhưng vẫn còn sợ, bơi chưa đều hơi. Học viên đi theo một lộ trình 12 buổi đã được chuẩn hóa, mỗi buổi có mục tiêu cụ thể, để sau khóa học có thể tự bơi an toàn ở hồ 25 m và biết cách xử lý khi gặp sự cố dưới nước.
Lộ trình được chia thành ba giai đoạn, mỗi giai đoạn chỉ chuyển sang bước tiếp theo khi học viên đã làm chủ kỹ năng trước đó.
Lớp học có tối đa 8 học viên để huấn luyện viên quan sát được từng người. Mỗi buổi bắt đầu bằng khởi động trên cạn khoảng 10 phút, sau đó là phần tập kỹ thuật dưới nước, cuối buổi là phần ôn lại và nhận xét ngắn. Học viên còn sợ nước được bố trí tập ở hồ cạn trước, dùng phao và ván hỗ trợ, rồi mới chuyển sang làn sâu hơn khi đã tự tin.
Ngoài kỹ thuật bơi, mỗi học viên được hướng dẫn những kỹ năng an toàn cơ bản: cách nổi ngửa để nghỉ khi mệt, cách xử lý khi bị chuột rút, cách quay về thành hồ khi bị sặc nước và cách gọi trợ giúp đúng lúc. Những kỹ năng này giúp người học tự tin hơn khi bơi ở bể công cộng, đi biển hay đi du lịch cùng gia đình.
Sau 12 buổi, học viên được đánh giá bằng bài bơi ếch 25 m liên tục. Nếu chưa đạt, học viên được học bổ sung miễn phí cho tới khi đạt mục tiêu. Học phí đã bao gồm vé vào hồ trong các buổi học, tủ để đồ và nước uống. Học viên chỉ cần chuẩn bị đồ bơi, kính bơi và mũ bơi; nếu chưa có, câu lạc bộ có bán sẵn tại quầy với giá niêm yết.
Để đăng ký, vui lòng gọi hotline 0703 270 450 hoặc đến trực tiếp hồ bơi tại 75 Đường Số 37, KDC Vạn Phúc, TP. Thủ Đức để được tư vấn chọn ca học phù hợp.
Quét mã bằng camera điện thoại để mở trang này
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!
